my Világ – minden falat mögött rendszer
Legyen saját recepttárad 🧡
A myReceptek a saját, rendezett recepttárad, ahol végre egy helyen tarthatod a kedvenc receptjeidet.
Szűrhetsz kategória, idő, kalória és makrók szerint, így nem kell többé szétszórt receptek között kutatnod.
Ha főzni szeretnél, egy kattintással pipálható bevásárlólistát készíthetsz az alapanyagokból.
A receptjeid privát helyen maradnak, mégis bármikor megoszthatod őket azokkal, akikkel szeretnéd.
🧡 Silver tagsággal elérhető Próbáld ki 30 napig ingyen →
Megosztható pipálható lista 🧡
Készíthetsz listát receptből, vagy használhatod önállóan is: heti bevásárláshoz, családi listához, vendégváráshoz vagy nyaraláshoz.
Te döntöd el, mi kerüljön rá: amit otthon találsz kihagyhatod, a mennyiségeket módosíthatod, és bármit hozzáadhatsz.
Több külön listát is létrehozhatsz, szerkesztheted, bővítheted, majd egy kattintással megoszthatod.
Aki megkapja, megnyitja, és bevásárlás közben egyszerűen kipipálja, ami már a kosárban van.
🧡 Silver tagsággal elérhető Próbáld ki 30 napig ingyen →
Tervezhető étrend modul 🧡
A myÉtrend segít, hogy előre megtervezz — miközben a rendszer számol helyetted.
Étkezésenként több opciót is összeállíthatsz, így nem kell egyetlen merev tervhez ragaszkodnod. Ha változtatsz, a rendszer újraszámol.
Az elkészült étrendből pipálható bevásárlólistát készíthetsz, kinyomtathatod, vagy megoszthatod akivel szeretnéd.
A myÉtrend így nem nyűg lesz, hanem egy könnyen követhető kapaszkodó.
🧡 Gold tagsággal elérhető Próbáld ki 30 napig ingyen →
Napló teljes szabadsággal 🧡
A myNapló alkalmazkodik hozzád: nincs korlátozva a napi étkezések száma.
Tervezhetsz előre akár napokkal is, majd egy mozdulattal elfogyasztottá alakíthatod az étkezéseidet, miközben a rendszer számol.
A myLiveFast automatikusan követi a böjtjeidet, a statisztikák és grafikonok pedig segítenek átlátni, hogyan haladsz.
A naplódat AI-al vagy szakemberrel megosztható formában is elküldheted, így valódi visszajelzést is kaphatsz.
🧡 Diamond tagsággal elérhető Próbáld ki 30 napig ingyen →
AI-barát naplómegosztás 🧡
A myNaplódat AI-ra optimalizált formában is megoszthatod: nem képernyőfotóként, hanem rendezett, valódi adatokkal.
Dátumokra bontva látszik az étkezés, a kalória, a makrók, a testsúly és az időpontok — úgy, hogy az AI könnyen értelmezni tudja.
Nem kell külön magyaráznod, mit mikor ettél: a rendszer elemzésre kész formát készít belőle.
Így az AI nem találgat, hanem a naplódból tud mintákat, összefüggéseket és releváns visszajelzést adni.
🧡 Diamond tagsággal elérhető Próbáld ki 30 napig ingyen →
Megosztás szakemberrel 🧡
A myNaplót egy kattintással megoszthatod edződdel vagy dietetikussal — képernyőfotók és külön magyarázat nélkül.
A rendszer részletesen mutatja az étkezéseidet, a kalóriát, makrókat, testsúlyt és sz étkezés időpontjait is.
A szakember nem képeket kap, hanem egy rendezett, átlátható naplót, ahol valóban látszanak az étkezési szokásait.
A megosztás csak megtekinthető, nem szerkeszthető, és bármikor visszavonható.
🧡 Diamond tagsággal elérhető Próbáld ki 30 napig ingyen →
Szabad étkezési blokkok 🧡
Annyi étkezési blokkot hozol létre egy napra, amennyit szeretnél — nincs limit, nincs kötött rendszer.
Az étkezéseidet akár napokkal előre is megtervezheted, pontosan úgy, ahogy neked kényelmes.
Amikor ettél, egy kattintással elfogyasztottá alakíthatod az étkezést: időbélyeget kap, bekerül a napodba, a rendszer pedig számol.
A myNapló alkalmazkodik a ritmusodhoz — te pedig szabadon dönthetsz.
🧡 Diamond tagsággal elérhető Próbáld ki 30 napig ingyen →
Automatikus böjtkövetés 🧡
A myLiveFast valós időben követi a böjtödet: amíg nem eszel, számol — miután ettél, automatikusan újraindul.
Nem kell külön indítani vagy leállítani: a rendszer automatikusan méri az utolsó étkezésed óta eltelt időt.
A napi nézetben valós időben látod a böjtöt, a havi nézetben pedig bármikor visszanézheted.
IF-hez, inzulinrezisztenciához vagy tudatos időkövetéshez is egyszerű és pontos segítség.
🧡 Diamond tagsággal elérhető Próbáld ki 30 napig ingyen →
myClassic receptek 🧡
A myClassic adatbázisban klasszikus ételek szerepelnek valódi receptmodellek alapján — nem AI tippeléssel.
Egy rakott krumpli, bableves vagy túrós palacsinta nem csak „valami tészta”: az alapanyagok, arányok és adagok is számítanak.
Igazi, lemodellezett receptek alapján, akár hagyományos, cukros vagy édesítős változatban is.
Így a kilengős napok is valódi adatokra épülhetnek, nem becslésre.
🧡 Diamond tagsággal elérhető Próbáld ki 30 napig ingyen →